咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_297597

  醫(yī)生 您好！我是一名高三生，最近我總是會(huì)想一些不好的事情 ，不想去想可總是會(huì)一直想，我心情就非常低落，怕成為現(xiàn)實(shí)，不知道該怎么辦了 ，很難受，希望得到醫(yī)生的幫助！

• 李彥霞

  你好

• 李彥霞

  都想什么不該想的事兒了

• 李彥霞

  哪些事

• ask_297597

  生病或死亡的事 不太吉利的事。。我也不知道為什么會(huì)想這些

• 李彥霞

  你的家人跟你的身體如何

• 李彥霞

  有得病的或者年老的沒有

• ask_297597

  我家人都挺好的 我之前有些失眠抑郁焦慮

• ask_297597

  沒有啊

• 李彥霞

  失眠到什么程度

• 李彥霞

  你都想到了什么

• 李彥霞

  想到是誰(shuí)生病是誰(shuí)死亡

• ask_297597

  是我最親近的人 我感覺每次想都是感覺自己在做了無(wú)比大的錯(cuò)事一樣

• 李彥霞

  抑郁的人容易有這些消極的想法

• 李彥霞

  他們有多大年齡

• ask_297597

  中年

• 李彥霞

  其實(shí)不管是誰(shuí)，都會(huì)有死亡的那一天

• 李彥霞

  只不過年齡不等

• ask_297597

  我知道這是不可能發(fā)生的事，可是總是害怕

• 李彥霞

  你想到死亡

• 李彥霞

  其實(shí)是害怕死亡的到來(lái)

• ask_297597

  嗯

• 李彥霞

  不管是自己還是家人

• 李彥霞

  你挺擔(dān)心，恐懼的

• ask_297597

  嗯

• 李彥霞

  由于害怕死亡的到來(lái)，所以你會(huì)有更多的擔(dān)心

• 李彥霞

  這也正常

• 李彥霞

  越怕什么越想什么

• 李彥霞

  想想是這么回事不

• ask_297597

  是啊。。

• 李彥霞

  越想越怕

• 李彥霞

  惡性循環(huán)

• ask_297597

  是最近幾天才開始的

• 李彥霞

  凡事往好處想

• 李彥霞

  這幾天狀態(tài)如何

• ask_297597

  心情不好 心里難受

• 李彥霞

  也就是說你的狀態(tài)不太好

• ask_297597

  嗯

• 李彥霞

  如果時(shí)間允許的話，可以通過心理咨詢來(lái)改善心情

• ask_297597

  我心里有罪惡感

• ask_297597

  想到這些

• 李彥霞

  或者自己足夠強(qiáng)大了，自己調(diào)整也可以

• 李彥霞

  說明你害怕親人的離去

• 李彥霞

  如果你不在乎他們的生死還會(huì)有這種想法嗎？

• ask_297597

  阿姨 謝謝你

• 李彥霞

  不客氣

• ask_297597

  這個(gè)不嚴(yán)重吧。。

• 李彥霞

  不用擔(dān)心這些想法

• 李彥霞

  不算嚴(yán)重

• 李彥霞

  越在乎的人越擔(dān)心有事

• 李彥霞

  最好調(diào)整一段時(shí)間

• 李彥霞

  這樣你會(huì)很快恢復(fù)健康狀態(tài)

• ask_297597

  嗯

• ask_297597

  知道啦

• 李彥霞

  調(diào)整一下睡眠

• 李彥霞

  這樣心情也會(huì)逐漸好起來(lái)

• ask_297597

  嗯嗯

• ask_297597

  最近再喝安神補(bǔ)腦液

• ask_297597

  在

• 李彥霞

  睡眠不足會(huì)影響心情的

• 李彥霞

  好的

• 李彥霞

  服用幾天，逐漸就會(huì)有效果的

• 李彥霞

  還有疑問嗎？

• ask_297597

  沒有啦 謝謝阿姨

• 李彥霞

  不客氣

• 李彥霞

  祝你早日恢復(fù)健康

• 李彥霞

  謝謝支持

• ask_297597

  好

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