外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男，30歲。腰痛，腰部中間位置痛，坐著痛 站起來也痛
臨沂金鑼醫(yī)院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出，椎管狹窄，關(guān)節(jié)炎，頸椎病等
ask_783854
男，30歲。腰痛，腰部中間位置痛，坐著痛 站起來也痛，
穆峰
你好
穆峰
從事什么工作呢
ask_783854
臨時(shí)工
穆峰
不是久站或者久坐的工作吧
穆峰
考慮你這個(gè)有可能是腰肌勞損的可能，建議先休息，熱敷腰部，注意保暖，避免腰部負(fù)重的活動(dòng)
穆峰
疼痛緩解了，可以每天晚上練習(xí)小燕飛，增加腰部肌肉力量，防止以后復(fù)發(fā)
展開全部?jī)?nèi)容
