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摔倒時(shí)扭到腰該怎么辦?

腰痛 性別:女 年齡:44 發(fā)病時(shí)間:少于3天 癥狀持續(xù)時(shí)間:突然發(fā)病

ask_AiKQcc 2019-06-15 22:08:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張恒翔 醫(yī)師

中國人民解放軍第五三七醫(yī)院   脊柱外科

主治疾病:擅長常見骨科疾病的診治,康復(fù),腰椎間盤突出,半月板損傷,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷等。

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  • ask_AiKQcc

    腰痛 性別:女 年齡:44 發(fā)病時(shí)間:少于3天 癥狀持續(xù)時(shí)間:突然發(fā)病

  • ask_AiKQcc

    腰痛之前有腰椎盤突出現(xiàn)在月經(jīng)期間腰痛很明顯

  • 張恒翔

    你好

  • ask_AiKQcc

    前幾天摔了一下,只摔倒腿腰好像沒有什么問題的

  • ask_AiKQcc

    今天腰痛的站也不是坐也不是

  • 張恒翔

    當(dāng)時(shí)是怎么摔的?

  • ask_AiKQcc

    沒看見踏板

  • ask_AiKQcc

    腳撐地了

  • 張恒翔

    有沒有扭到腰?

  • ask_AiKQcc

    當(dāng)時(shí)沒有的呀

  • 張恒翔

    當(dāng)時(shí)摔的時(shí)候有沒有屁股坐到地下?

  • ask_AiKQcc

    應(yīng)該是沒有的

  • ask_AiKQcc

    臉朝地的那種

  • ask_AiKQcc

    腳撐了一下

  • 張恒翔

    主要考慮可能摔傷的時(shí)候應(yīng)該有腰部的扭傷,導(dǎo)致那個(gè)腰間盤可能又加重。

  • 張恒翔

    一般摔倒人都會下意識的腰部用力保持平衡。

  • ask_AiKQcc

    然后姨媽也昨天來了

  • ask_AiKQcc

    就更難受了

  • ask_AiKQcc

    那我應(yīng)該怎么樣

  • 張恒翔

    目前一個(gè)是要先平躺休息。

  • 張恒翔

    避免腰部用力或者負(fù)重

  • ask_AiKQcc

    可以運(yùn)動走路嗎

  • ask_AiKQcc

    我現(xiàn)在躺也不太舒服呀

  • 張恒翔

    可以走路,但是盡量不要避免跳或者走太多上下樓梯這樣子的。

  • ask_AiKQcc

    然后呢

  • 張恒翔

    如果躺著腰不舒服,可以在腰下面墊一個(gè)三四厘米厚的軟墊子支撐腰部。

  • 張恒翔

    如果有條件的話,可以在腰部做一下理療。可以做紅外理療,或者是超短波。

  • 張恒翔

    不要久坐走動的時(shí)候最好在腰上戴一個(gè)護(hù)腰支撐腰部。

  • ask_AiKQcc

    那我休息幾天的樣子啊

  • 張恒翔

    如果可以的話,最好可以休息幾天。

  • ask_AiKQcc

    姨媽來有沒有原因的啊

  • 張恒翔

    如果平常月經(jīng)期間也有疼痛的話。那么也有月經(jīng)的原因。

  • ask_AiKQcc

    痛在屁股的尾椎

  • 張恒翔

    那個(gè)地方當(dāng)時(shí)沒有摔到地上吧,或坐到地上。

  • ask_AiKQcc

    沒有啊

  • 張恒翔

    目前是尾椎比較疼痛明顯嗎?

  • ask_AiKQcc

    左側(cè)屁股

  • ask_AiKQcc

    酸痛

  • 張恒翔

    哦哦,那就考慮腰椎的問題可能性最大

  • 張恒翔

    然后月經(jīng)期過了以后,可以進(jìn)行牽引治療。

  • ask_AiKQcc

    需要用藥嗎

  • ask_AiKQcc

    牽引治療什么意思啊

  • 張恒翔

    如果休息理療幾天以后,癥狀緩解。就不需要用藥了。如果還是有部分的不舒服,可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

  • 張恒翔

    錢也就是通過牽引器進(jìn)行牽拉腰椎,減輕腰椎的壓力。

  • ask_AiKQcc

    怎么做這個(gè)

  • 張恒翔

    到醫(yī)院康復(fù)科做

  • 張恒翔

    很簡單

  • 張恒翔

    還在嗎?

  • ask_AiKQcc

    我在

  • ask_AiKQcc

  • 張恒翔

    還有什么疑問嗎

  • 張恒翔

    你好

  • ask_AiKQcc

    li

  • ask_AiKQcc

    是這樣的

  • 張恒翔

    有什么疑問嗎?

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