咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_747791

  男，18歲。腳哪里不知道怎么了總是走路會(huì)酸痛，而且今晚睡覺(jué)抽筋到醒了，抽筋后早上到現(xiàn)在還會(huì)酸痛，是不是堅(jiān)持踩單車原因，我一天最少踩單車十公里。

• ask_747791

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 田鳳亮

  你好

• ask_747791

  你好

• 田鳳亮

  考慮你是低鈣性抽搐

• ask_747791

  這個(gè)是什么原因

• 田鳳亮

  劇烈運(yùn)動(dòng)加上你年輕，正在長(zhǎng)身體

• 田鳳亮

  鈣消耗大

• ask_747791

  那要怎么辦現(xiàn)在

• ask_747791

  嚴(yán)重么

• 田鳳亮

  建議你補(bǔ)鈣

• 田鳳亮

  活動(dòng)前做下準(zhǔn)備活動(dòng)

• 田鳳亮

  活動(dòng)量逐漸增加

• ask_747791

  補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)

• 田鳳亮

  開(kāi)始可以5公里，逐漸增加到10公里，15公里

• ask_747791

  醫(yī)生你說(shuō)清楚一點(diǎn)

• 田鳳亮

  可以口服鈣爾奇D片，一天一片

• 田鳳亮

  活動(dòng)后建議你放松腿部肌肉，可以泡腳，小腿部外用紅花油

• 田鳳亮

  等你適應(yīng)后就好了

• 田鳳亮

  建議多食牛奶、雞蛋瘦肉等

• 田鳳亮

  沒(méi)什么大事

• ask_747791

  踩單車好處都有什么還有壞處

• ask_747791

  醫(yī)生你能給我講一下么

• ask_747791

  醫(yī)生你能給我講一下么

• ask_747791

  醫(yī)生你能給我講一下么

• ask_747791

  踩單車好處都有什么還有壞處

• ask_747791

  醫(yī)生你能給我講一下么

• 田鳳亮

  嗯，一般只要注意活動(dòng)量，逐漸增加，不要太劇烈，就沒(méi)問(wèn)題，可以增加肌肉力量，促進(jìn)生長(zhǎng)。

• 田鳳亮

  若不注意活動(dòng)量，容易造成肌肉韌帶拉傷

• 田鳳亮

  遺留慢性勞損

• 田鳳亮

  有事再聯(lián)系！

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