咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kycz5Y

  有的時(shí)候會(huì)失眠有的時(shí)候又睡的很好，最近老是睡不著，而且睡到一半就醒了，還做夢(mèng)，睡醒了看一眼手機(jī)繼續(xù)睡還可以把夢(mèng)繼續(xù)做下去

• ask_kycz5Y

  在嗎？

• 陳柯文

  你好

• ask_kycz5Y

  嗯

• 陳柯文

  多久了？

• ask_kycz5Y

  有大半年了

• ask_kycz5Y

  今年開(kāi)始的

• 陳柯文

  大半年每天都睡不著嗎？

• ask_kycz5Y

  有時(shí)候又能睡著

• 陳柯文

  我想問(wèn)的是最近有多久睡不好了？

• ask_kycz5Y

  四五天了吧

• 陳柯文

  只是偶爾睡不著是吧？

• ask_kycz5Y

  嗯

• 陳柯文

  這四五天是每天都睡不著是吧？

• ask_kycz5Y

  對(duì)

• 陳柯文

  幾點(diǎn)上床？幾點(diǎn)睡著？

• ask_kycz5Y

  但是到了一個(gè)點(diǎn)就會(huì)很困

• 陳柯文

  幾點(diǎn)？

• ask_kycz5Y

  每次可能最多就睡五個(gè)小時(shí)左右

• 陳柯文

  白天狀態(tài)怎么樣？

• ask_kycz5Y

  晚上6.7點(diǎn)左右

• ask_kycz5Y

  感覺(jué)很亢奮

• 陳柯文

  你晚上六七點(diǎn)就睡覺(jué)呀，這么早。

• ask_kycz5Y

  我是晚上八九或者十點(diǎn)左右上班

• ask_kycz5Y

  一般可能就最遲就早上67點(diǎn)下班

• ask_kycz5Y

  我晚上沒(méi)睡白天也不困

• ask_kycz5Y

  讓我很困擾

• ask_kycz5Y

  比如說(shuō)現(xiàn)在

• 陳柯文

  你在上夜班是吧？

• ask_kycz5Y

  嗯

• 陳柯文

  那就難怪啦，你生物鐘不規(guī)律就很難睡得好。

• 陳柯文

  一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活了。

• ask_kycz5Y

  不過(guò)我上班都很久了而且在家里也是經(jīng)常晚上玩兒白天睡

• ask_kycz5Y

  而且我每次失眠的時(shí)候很奇怪

• 陳柯文

  你最好不上夜班

• 陳柯文

  你這樣失眠

• ask_kycz5Y

  老是會(huì)想很多東西

• ask_kycz5Y

  【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】

• 陳柯文

  很理解你

• 陳柯文

  吃過(guò)藥沒(méi)？

• 陳柯文

  安神補(bǔ)腦液可以吃吃

• ask_kycz5Y

  安神補(bǔ)腦液？

• ask_kycz5Y

  好吧我買(mǎi)來(lái)試試

• 陳柯文

  是的

• 陳柯文

  最好生活要規(guī)律

• ask_kycz5Y

  好的

• ask_kycz5Y

  不用了

• ask_kycz5Y

  提問(wèn)完了

• 陳柯文

  祝福您

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