咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3EkE0U

  醫(yī)生，我總是失眠，想咨詢一下怎么回事，謝謝

• 彭滔

  你好，除了失眠，有沒有不開心心煩呢

• ask_3EkE0U

  是我對象這樣

• ask_3EkE0U

  我也不知道

• ask_3EkE0U

  我就知道他經(jīng)常睡不著覺

• ask_3EkE0U

  有時(shí)候吃安眠藥

• 彭滔

  這種情況最好到心里科進(jìn)一步檢查評估

• 彭滔

  如果存有焦慮抑郁需要其他藥物聯(lián)合治療

• 彭滔

  平時(shí)盡量減減壓，妥善處理生活瑣事，選擇合適方式宣泄不良情緒

• ask_3EkE0U

  就是特別清醒，沒有困意

• ask_3EkE0U

  有點(diǎn)焦慮

• ask_3EkE0U

  因?yàn)樗恢越箲]

• 彭滔

  嗯嗯，這種情況可以選擇有改善睡眠抗焦慮藥物治療

• 彭滔

  比如米氮平等

• ask_3EkE0U

  這藥對身體有沒有副作用

• ask_3EkE0U

  長久失眠下去

• ask_3EkE0U

  會(huì)得病吧

• 彭滔

  任何藥物都有副作用的，這個(gè)藥物副作用少

• 彭滔

  長期失眠容易出現(xiàn)身體心理障礙，最好及時(shí)治療

• ask_3EkE0U

  這原因是什么？

• ask_3EkE0U

  是什么導(dǎo)致的？

• ask_3EkE0U

  跟壓力有關(guān)？

• 彭滔

  失眠原因有很多比如壓力過大，熬夜勞累，情緒刺激，其他精神及心里疾病等

• ask_3EkE0U

  也可能有精神疾??？

• ask_3EkE0U

  怎么才知道有沒有精神或者心理疾??？

• 彭滔

  這個(gè)需要本人到心里科或者精神科完善精神心里檢查及必要心理測驗(yàn)等明確

• ask_3EkE0U

  有沒有什么緩解的好辦法

• ask_3EkE0U

  除了藥物治療

• 彭滔

  平時(shí)可以多看看心里方面書籍調(diào)整好心態(tài)比如積極心理學(xué)，心理醫(yī)生等，平時(shí)規(guī)律作息生活，避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適

• ask_3EkE0U

  之前他上夜班

• ask_3EkE0U

  倒班的那種

• ask_3EkE0U

  我對象說是間斷性的心理作用

• 彭滔

  嗯嗯，最好到心里科進(jìn)一步檢查評估

• ask_3EkE0U

  你推薦的那個(gè)藥

• ask_3EkE0U

  是緩解作用

• ask_3EkE0U

  還是治療

• 彭滔

  有改善失眠焦慮作用

• ask_3EkE0U

  能長期吃么？

• 彭滔

  好了就逐步減

• ask_3EkE0U

  他也是偶爾這樣

• ask_3EkE0U

  不是每天

• ask_3EkE0U

  就是如果哪天實(shí)在睡不著，就吃上一次藥？

• 彭滔

  可以，最好就是到心里科系統(tǒng)評估一下具體心理狀態(tài)

• ask_3EkE0U

  哦，花了19塊錢

• ask_3EkE0U

  你就讓我去評估？？

• ask_3EkE0U

  那我花這19問你干嘛

• 彭滔

  因?yàn)楹芏嗨幬锒加胁煌m應(yīng)癥

• 彭滔

  你提供信息是有焦慮失眠我給你推薦藥物可以治療

• ask_3EkE0U

  他就是比如今天有什么事，他就晚上睡不著

• ask_3EkE0U

  一般兩三點(diǎn)才能睡著

• 彭滔

  考慮存有焦慮心煩

• 彭滔

  可以選擇上述藥物改善

• 彭滔

  安眠藥不建議長期吃

• 彭滔

  有依賴

• ask_3EkE0U

  睡不著就會(huì)感覺他很煩

• ask_3EkE0U

  并且要兩天才能緩好他的煩躁

• 彭滔

  嗯

• 彭滔

  不開心無興趣感多嗎

• ask_3EkE0U

  還行吧，感覺比較正常

• ask_3EkE0U

  興趣不多

• ask_3EkE0U

  理工男

• 彭滔

  有沒有不安全感，說有人害她呢

• ask_3EkE0U

  有點(diǎn)悶悶的那種

• 彭滔

  或者聽到異常聲音呢

• ask_3EkE0U

  他的確沒安全感

• ask_3EkE0U

  感覺我隨時(shí)會(huì)離開他

• 彭滔

  嗯嗯

• ask_3EkE0U

  跟他分手

• 彭滔

  考慮存有焦慮抑郁失眠

• ask_3EkE0U

  哦

• 彭滔

  這種情況最好藥物治療，如果有條件愿意情況下可以到心理科預(yù)約心理治療改善

• ask_3EkE0U

  你說的那個(gè)藥

• ask_3EkE0U

  不同于安眠藥吧？

• 彭滔

  不是安眠藥

• 彭滔

  它不僅改善睡眠，還有有改善焦慮抑郁

• 彭滔

  平時(shí)多加強(qiáng)溝通，鼓勵(lì)其選擇合適方式釋放不良情緒比如運(yùn)動(dòng)，傾訴等，多看看積極心理學(xué)方面調(diào)整好心態(tài)

• ask_3EkE0U

  只要晚上睡不好，就可以馬上吃上？

• ask_3EkE0U

  還是平時(shí)一日三餐那樣吃？

• ask_3EkE0U

  只有睡不著的時(shí)候吃嗎？

• 彭滔

  晚間吃，可以提前1-2個(gè)小時(shí)吃

• 彭滔

  最好先吃一段時(shí)間情緒改善睡眠穩(wěn)定后在去減

• ask_3EkE0U

  他有時(shí)候能睡著

• ask_3EkE0U

  能睡著的時(shí)候也要吃？

• 彭滔

  是的，不僅僅觀察睡眠。整體情緒也需要觀察

• ask_3EkE0U

  如果只是睡不著的時(shí)候吃

• ask_3EkE0U

  可以嗎

• 彭滔

  我的建議還是先吃一段時(shí)間穩(wěn)定好睡眠情緒再去減，吃吃停停不利于改善

• ask_3EkE0U

  哦，總是吃，我怕影響他身體

• ask_3EkE0U

  畢竟副作用

• 彭滔

  這個(gè)藥物副作用比較少，穩(wěn)定好睡眠情緒很重要

• ask_3EkE0U

  好吧

• 彭滔

  嗯

• ask_3EkE0U

  米氮平

• ask_3EkE0U

  是吧？

• ask_3EkE0U

  哪個(gè)廠家的都可以？

• 彭滔

  是的，如果有條件可以選擇進(jìn)口

• 彭滔

  叫做瑞美隆

• ask_3EkE0U

  瑞美隆

• 彭滔

  是的

• ask_3EkE0U

  進(jìn)口這個(gè)多少錢

• ask_3EkE0U

  大約

• 彭滔

  10快左右一粒，開始可以四分之一粒吃觀察

• ask_3EkE0U

  每次吃四分之一

• ask_3EkE0U

  是吧？

• 彭滔

  是的

• ask_3EkE0U

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 彭滔

  是的

• ask_3EkE0U

  好的

• 彭滔

  嗯

• ask_3EkE0U

  睡前兩個(gè)小時(shí)吃四分之一粒，每日吃一次

• ask_3EkE0U

  對吧？

• 彭滔

  嗯

• ask_3EkE0U

  行

• ask_3EkE0U

  謝謝

• 彭滔

  不客氣，再見

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