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睡覺做夢睡著了什么都聽不到是睡眠質(zhì)量好嗎?

女,41歲。想咨詢一下醫(yī)生,我睡覺會做夢,但睡著了外面打雷通常都聽不到,算不算睡眠質(zhì)量

ask_656466 2018-11-21 18:25:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

范鐵薇 二級心理咨詢師

中國社區(qū)心理援助中心吉林省白山市中心   心理咨詢科

主治疾病:青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_656466

    女,41歲。想咨詢一下醫(yī)生,我睡覺會做夢,但睡著了外面打雷通常都聽不到,算不算睡眠質(zhì)量好!

  • 范鐵薇

    你好

  • ask_656466

    您好

  • 范鐵薇

    你是說你的睡眠是吧

  • ask_656466

  • 范鐵薇

    睡覺做夢很正常的

  • 范鐵薇

    人的大腦始終都在工作

  • ask_656466

    為什么別人睡覺都能聽到打雷或者下雨,我偶爾才會

  • ask_656466

    是因?yàn)樗哔|(zhì)量好么

  • 范鐵薇

    那就是睡的畢竟實(shí)

  • 范鐵薇

    對呀

  • ask_656466

    睡得比較實(shí),是么?

  • 范鐵薇

    睡的好就不會被打擾

  • 范鐵薇

    是的

  • 范鐵薇

    你的睡眠沒有問題

  • ask_656466

    好的

  • 范鐵薇

    還有要問的么

  • ask_656466

    就是聽見也未必是不好,也許是沒睡實(shí)

  • ask_656466

    對吧?

  • 范鐵薇

  • 范鐵薇

    睡眠分好幾個階段

  • 范鐵薇

    有深睡眠,有淺睡眠

  • 范鐵薇

    深睡眠一般做夢就不知道了。不太能被打擾到。

  • 范鐵薇

    淺睡眠有時候做夢能知道,容易被響聲弄醒。

  • 范鐵薇

    這樣說你覺得清晰了么

  • ask_656466

    好的

  • 范鐵薇

    還有問題么

  • ask_656466

    沒有了

  • ask_656466

    謝謝您

  • 范鐵薇

    那我關(guān)閉了。

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