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情緒以及各方面都脫離了能掌控的范圍內(nèi)心理問題嗎

我想跟您咨詢一下心理問題,就是我感覺最近自己的情緒以及各方面都脫離了能掌控的范圍內(nèi)

ask_513654 2019-06-21 12:03:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_513654

    大夫您好,請問您在嗎

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    我是快問的簽約醫(yī)生,有什么可以幫您的?

  • ask_513654

    我想跟您咨詢一下心理問題,就是我感覺最近自己的情緒以及各方面都脫離了能掌控的范圍內(nèi),

  • 在線醫(yī)生

    具體什么情況呢?

  • ask_513654

    不僅失眠掉頭發(fā),月經(jīng)不調(diào),有的時候還想咬自己或者想象給自己皮膚上劃出血的樣子,但是怕疼反正也沒實施

  • 在線醫(yī)生

    你今年多大了?你有抑郁的傾向哦

  • ask_513654

    我就是剛畢業(yè),在外面北漂,畢業(yè)的時候就挺傷感的,,沒來得及跟同學(xué)好好告別,然后就投入到了工作當(dāng)中

  • ask_513654

    95年的

  • 在線醫(yī)生

    你這種情況有多久了

  • ask_513654

    然后最近的工作壓力特別大,最起碼一個月

  • ask_513654

    其實從八月份開始就有點

  • 在線醫(yī)生

    經(jīng)常失眠的話是會造成內(nèi)分泌失調(diào)的,掉頭發(fā)也肯定會掉的

  • 在線醫(yī)生

    壓力過大,生活不規(guī)律,都會導(dǎo)致這種情況。

  • ask_513654

    九月份開始比較嚴(yán)重

  • ask_513654

    最近情緒感覺到了爆發(fā)點,昨天到今天沒事就哭,

  • 在線醫(yī)生

    你以前應(yīng)該都有抑郁的情況,秋冬季節(jié)隨著氣溫的降低,大腦所需要的營養(yǎng),五羥色胺的分泌就會減少,所以有過抑郁的情況的就會有反彈。

  • 在線醫(yī)生

    你平時的習(xí)慣怎么樣?喜歡運動嗎?

  • ask_513654

    不喜歡,心里不舒服的時候就喜歡一個人呆著,暴飲暴食

  • ask_513654

    怎么能確定我的確抑郁以及程度呢

  • 在線醫(yī)生

    你的情況還是很嚴(yán)重的

  • 在線醫(yī)生

    我給你測試一下怎么樣?

  • ask_513654

  • 在線醫(yī)生

    等你

  • ask_513654

    恩,時間不夠了的話我就買一下

  • 在線醫(yī)生

    應(yīng)該夠

  • 在線醫(yī)生

    不夠了我回訪你一下

  • 在線醫(yī)生

    截過來

  • ask_513654

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    均分為三分,強迫抑郁和焦慮。

  • 在線醫(yī)生

    而且有睡眠障礙

  • ask_513654

    我最近有在喝安神補腦液,但是感覺沒什么用

  • 在線醫(yī)生

    建議您及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院或者是當(dāng)?shù)氐木駥?漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康,不要長時間玩手機和電腦,因為你的植物神經(jīng)有損傷了。

  • 在線醫(yī)生

    喝安神補腦液挺好的,但是在服藥治療的同時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里胡思亂想

  • 在線醫(yī)生

    要活在當(dāng)下,為所當(dāng)為

  • ask_513654

    好,

  • ask_513654

    謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    就是該干嘛的時候干嘛

  • 在線醫(yī)生

    因為運動可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,讓心情更加愉悅,可以修復(fù)受損的植物神經(jīng),所以一定要多做運動,晚上10點半應(yīng)該睡覺。

  • 在線醫(yī)生

    一定要改變生活習(xí)慣,少胡思亂想的,以后心情不愉快了可以來找醫(yī)生聊聊

  • 在線醫(yī)生

    記住安神補腦液,喝兩個月之后就別再喝了,要通過運動來調(diào)理自己的睡眠。

  • ask_513654

    就是我現(xiàn)在最好的情況一個是多運動,一個是必須要找當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下然后開藥是么

  • ask_513654

  • 在線醫(yī)生

    是的,可以先試著調(diào)節(jié)一下,自己要主動減輕了就可以不吃西藥的,因為西藥的副作用很大

  • 在線醫(yī)生

    只要不是原發(fā)性的就行,主要是要檢查一下,看你是遺傳還是后天

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