我想跟您咨詢一下心理問題,就是我感覺最近自己的情緒以及各方面都脫離了能掌控的范圍內(nèi)
ask_513654
大夫您好,請問您在嗎
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
在
在線醫(yī)生
我是快問的簽約醫(yī)生,有什么可以幫您的?
ask_513654
我想跟您咨詢一下心理問題,就是我感覺最近自己的情緒以及各方面都脫離了能掌控的范圍內(nèi),
在線醫(yī)生
具體什么情況呢?
ask_513654
不僅失眠掉頭發(fā),月經(jīng)不調(diào),有的時候還想咬自己或者想象給自己皮膚上劃出血的樣子,但是怕疼反正也沒實施
在線醫(yī)生
你今年多大了?你有抑郁的傾向哦
ask_513654
我就是剛畢業(yè),在外面北漂,畢業(yè)的時候就挺傷感的,,沒來得及跟同學(xué)好好告別,然后就投入到了工作當(dāng)中
ask_513654
95年的
在線醫(yī)生
你這種情況有多久了
ask_513654
然后最近的工作壓力特別大,最起碼一個月
ask_513654
其實從八月份開始就有點
在線醫(yī)生
經(jīng)常失眠的話是會造成內(nèi)分泌失調(diào)的,掉頭發(fā)也肯定會掉的
在線醫(yī)生
壓力過大,生活不規(guī)律,都會導(dǎo)致這種情況。
ask_513654
九月份開始比較嚴(yán)重
ask_513654
最近情緒感覺到了爆發(fā)點,昨天到今天沒事就哭,
在線醫(yī)生
你以前應(yīng)該都有抑郁的情況,秋冬季節(jié)隨著氣溫的降低,大腦所需要的營養(yǎng),五羥色胺的分泌就會減少,所以有過抑郁的情況的就會有反彈。
在線醫(yī)生
你平時的習(xí)慣怎么樣?喜歡運動嗎?
ask_513654
不喜歡,心里不舒服的時候就喜歡一個人呆著,暴飲暴食
ask_513654
怎么能確定我的確抑郁以及程度呢
在線醫(yī)生
你的情況還是很嚴(yán)重的
在線醫(yī)生
我給你測試一下怎么樣?
ask_513654
好
在線醫(yī)生
等你
ask_513654
恩,時間不夠了的話我就買一下
在線醫(yī)生
應(yīng)該夠
在線醫(yī)生
不夠了我回訪你一下
在線醫(yī)生
截過來
ask_513654
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
在線醫(yī)生
均分為三分,強迫抑郁和焦慮。
在線醫(yī)生
而且有睡眠障礙
ask_513654
我最近有在喝安神補腦液,但是感覺沒什么用
在線醫(yī)生
建議您及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院或者是當(dāng)?shù)氐木駥?漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康,不要長時間玩手機和電腦,因為你的植物神經(jīng)有損傷了。
在線醫(yī)生
喝安神補腦液挺好的,但是在服藥治療的同時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里胡思亂想
在線醫(yī)生
要活在當(dāng)下,為所當(dāng)為
ask_513654
好,
ask_513654
謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
就是該干嘛的時候干嘛
在線醫(yī)生
因為運動可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,讓心情更加愉悅,可以修復(fù)受損的植物神經(jīng),所以一定要多做運動,晚上10點半應(yīng)該睡覺。
在線醫(yī)生
一定要改變生活習(xí)慣,少胡思亂想的,以后心情不愉快了可以來找醫(yī)生聊聊
在線醫(yī)生
記住安神補腦液,喝兩個月之后就別再喝了,要通過運動來調(diào)理自己的睡眠。
ask_513654
就是我現(xiàn)在最好的情況一個是多運動,一個是必須要找當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下然后開藥是么
ask_513654
好
在線醫(yī)生
是的,可以先試著調(diào)節(jié)一下,自己要主動減輕了就可以不吃西藥的,因為西藥的副作用很大
在線醫(yī)生
只要不是原發(fā)性的就行,主要是要檢查一下,看你是遺傳還是后天
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