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還在讀書一到晚上心情就不好是為什么?

女,18歲。我還在讀書一到晚上心情就不好是為什么

ask_440645 2018-10-07 22:03:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張思敏 二級心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_440645

    女,18歲。我還在讀書一到晚上心情就不好是為什么 。。。。

  • ask_440645

    晚上一般心情都不好最近還和男朋友吵架心情不好的程度更高了

  • ask_440645

    感覺自己像是一個得了抑郁癥的人

  • 張思敏

    和男朋友吵架了心情不好

  • ask_440645

    我真的很難過

  • 張思敏

    這對大多數(shù)女孩來說都會有的情緒

  • 張思敏

    嗯,能感受到你的難過郁悶

  • 張思敏

    需要找一些發(fā)泄的出口

  • ask_440645

    可是我找不到能發(fā)泄得出口

  • 張思敏

    你有找過嗎?

  • ask_440645

    我有嘗試和朋友道說

  • 張思敏

    嗯,以前遇到心情不好時,都怎么辦呢。

  • 張思敏

    嗯,很好

  • 張思敏

    和朋友說,有傾訴

  • 張思敏

    是一種方法

  • 張思敏

    還有呢?

  • ask_440645

    沒有了

  • 張思敏

    當(dāng)下,就是一種非常智慧的選擇,尋求幫助,到網(wǎng)站

  • 張思敏

    再想不到了還有那些方法了,對嗎?

  • ask_440645

  • 張思敏

    仔細(xì)想想,心情不好的時候,做點啥事,能讓你高興些?哪怕一點點改善也算的

  • ask_440645

    最近我和我男朋友因為遠(yuǎn)嫁這個而鬧心 我爸媽不想遠(yuǎn)嫁我也不想可是我男朋友說不遠(yuǎn)嫁就分手

  • 張思敏

    比如,心情不好的時候,盡量多做少想,安排自己做具體的事情,

  • ask_440645

    我就生氣的說讓他倒插門就這樣吵起來 昨天我不小心生氣說我不養(yǎng)他爸媽然后他又說分手我就打他他就打我

  • 張思敏

    嗯,因為有距離,需要雙方考慮周全,哪一方到另一方都可以,沒有人規(guī)定必須是女孩遠(yuǎn)嫁,他也可以到你這邊來的啊

  • 張思敏

    嗯,這種情況需要多交流溝通

  • ask_440645

    我生氣有時候就會動手打人我自己都控制不住我自己

  • 張思敏

    我相信你一個聰敏的女孩,會有辦法的

  • 張思敏

    打人罵人都是不可取,也解決不了問題的

  • ask_440645

    他總是挑我毛病有時候我覺得他根本不愛我

  • ask_440645

    分手說的都很輕松

  • 張思敏

    需要注意學(xué)會管理控制每人的情緒,生氣的時候?qū)ψ约赫f三遍 男朋我選的,我選的,我選的!

  • ask_440645

    有時候能感覺他很愛我有時候又感覺他對我什么都無所謂

  • 張思敏

    如果對方卻是實說對你的愛,你接收不到,那可能是真的沒有緣分的

  • 張思敏

  • 張思敏

    戀愛需要給對方一定的時間空間,

  • ask_440645

    恩在戀愛中我會做個理智的人

  • 張思敏

    感受到他對你的愛,才是真愛,如果他感覺給了你真愛,而你卻看不到,這真的沒有辦法

  • 張思敏

    對的!感覺你是很睿智的女孩,而且理解能力特別棒!

  • ask_440645

    他在一段戀愛中太理智理智到一分一毫都不能有一點差錯

  • ask_440645

    他太過于孝順

  • 張思敏

    嗯,男孩理智,因為他如果不表現(xiàn)自己理智,擔(dān)心別人特別是你會說他不像一個男人

  • ask_440645

    可是愛一個人怎么會這么理智呢

  • 張思敏

    孝順是好事,如果他對自己父母家人都不孝順,他對你將來有多好。也不敢保證

  • 張思敏

    只是他表現(xiàn)的超級理智,他的內(nèi)心還有感性的成分滴

  • 張思敏

    不要想太多

  • 張思敏

    跟著感覺走

  • ask_440645

  • 張思敏

    嗯,不早了。早點休息啊

  • ask_440645

    好的晚安

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