咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_798977

  女，18歲。10月1和我對(duì)象分手以后。我就一直失眠，一開始還好聽歌就睡著了，這幾天就一直睡不著，我都得逼著自己睡，之前我每天就感覺睡不醒一樣，現(xiàn)在每天都特別精神，請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么了

• 陽小勤

  主要是情緒波動(dòng)過大導(dǎo)致的，出現(xiàn)的短暫的內(nèi)分泌失調(diào)，建議可以多出門走走，呼吸呼吸新鮮空氣，看看風(fēng)景，過一段時(shí)間調(diào)節(jié)過來也就好了

• ask_798977

  我感覺我已經(jīng)沒什么事了

• ask_798977

  而且我這一直睡不著也不是個(gè)事啊

• 陽小勤

  那就借助一些藥物調(diào)理

• 陽小勤

  可以吃著中藥

• ask_798977

  不吃藥的話，就得靠我自己調(diào)節(jié)嗎？

• ask_798977

  我每天都會(huì)打哈欠，可是一閉上眼打算睡的時(shí)候，就翻來覆去睡不著

• 陽小勤

  其實(shí)吃點(diǎn)中藥比你自己調(diào)節(jié)要的輕松些

• 陽小勤

  還有如果你有要好的閨蜜，可以和她一起睡 ，這樣也會(huì)有意想不到的效果

• ask_798977

  不想吃藥

• ask_798977

  我學(xué)校住宿舍

• 陽小勤

  調(diào)理睡眠的中藥對(duì)身體基本沒有副作用的

• 陽小勤

  要是不方便煮可以吃中成藥

• ask_798977

  我吃中藥容易吐

• 陽小勤

  糖漿之類的

• 陽小勤

  好喝

• ask_798977

  行

• ask_798977

  不用看心理醫(yī)生是嗎？

• ask_798977

  我實(shí)在是害怕看心理醫(yī)生了，之前有抑郁癥看過心理醫(yī)生

• 陽小勤

  暫時(shí)不用

• 陽小勤

  你先吃點(diǎn)中藥

• ask_798977

  雖然這次和我對(duì)象分手了以后，也想過不活了

• ask_798977

  但是沒那時(shí)候嚴(yán)重

• ask_798977

  OK

• 陽小勤

  不管遇到什么事 都要好好活著

• ask_798977

  嗯啊

• ask_798977

  我知道啊

• ask_798977

  我知道了

• ask_798977

  為了一個(gè)男的也不值得

• 陽小勤

  反正生命都會(huì)結(jié)束，就由著自己的喜歡好好活著

• 陽小勤

  不在乎別人的眼光，多給自己一些愛

• ask_798977

  嗯嗯啊

• ask_798977

  我知道啦

• ask_798977

  謝謝醫(yī)生

• 陽小勤

  不客氣

• ask_798977

  那我自己調(diào)整吧，

• ask_798977

  星期六星期天看看去拿點(diǎn)中藥

• 陽小勤

  配合吃點(diǎn)中藥調(diào)整起來更輕松些

• ask_798977

  嗯啊

• ask_798977

  麻煩了，大晚上的還麻煩你

• ask_798977

  醫(yī)生姐姐，我看你還擅長(zhǎng)針灸減肥是嗎？

• 陽小勤

  不客氣

• 陽小勤

  對(duì)的 針灸減肥我也擅長(zhǎng)的

• ask_798977

  針灸減肥不會(huì)反彈嗎？

• ask_798977

  我挺胖的，我想減肥

• 陽小勤

  一般不會(huì)的

• ask_798977

  都是減哪里呢

• ask_798977

  我身高170，體重170

• 陽小勤

  減肚子效果比較明顯。

• ask_798977

  刮痧會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

• 陽小勤

  刮痧的話沒有針灸效果好。

• ask_798977

  針灸減肥就是排毒嗎？

• 陽小勤

  主要是調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝 ，讓你的代謝增加

• ask_798977

  針灸減肥都適合哪些人

• 陽小勤

  生理性的肥胖都可以

• ask_798977

  我也不知道我屬于啥

• 陽小勤

  只要不是因?yàn)樯∨值亩夹?p>

• ask_798977

  我小時(shí)候不是很胖，我姥姥一直給我和牛奶，到小學(xué)的時(shí)候，我就開始胖起來了，但是都是正常的，上了初中就開始慢慢的更胖了

• ask_798977

  我想瘦腿，屁股，下巴還有肚子

• ask_798977

  這些都能瘦嗎？

• ask_798977

  還有肩膀

• ask_798977

  我骨架大

• 陽小勤

  肩膀和腿難一點(diǎn)

• ask_798977

  為啥呢

• ask_798977

  我腿最粗

• 陽小勤

  這個(gè)是臨床經(jīng)驗(yàn)

• ask_798977

  好的

• 陽小勤

  我分析腿經(jīng)常走路，所以脂肪比較瓷

• ask_798977

  也對(duì)

• ask_798977

  那我應(yīng)該去哪里咨詢這個(gè)呢

• 陽小勤

  你們那里的中醫(yī)院 可以問下有沒有做這一塊的

• ask_798977

  OK

• 陽小勤

  好

• ask_798977

  那針灸了以后可以吃大魚大肉嗎？

• 陽小勤

  肯定不可以呀 任何減肥方法，減下來都要注意不能暴飲暴食的

• 陽小勤

  針灸減肥比較健康，正常飲食不會(huì)反彈的

• ask_798977

  那吃辣條之類的零食呢

• 陽小勤

  暴飲暴食一般人都會(huì)胖

• 陽小勤

  熱量不高的都可以正常吃的

• ask_798977

  我屬于吃零食吃的太多，還喜歡吃方便面。每天會(huì)吃好幾頓

• ask_798977

  我之前試過節(jié)食，過午不食，過了中午12點(diǎn)不吃飯，我瘦了12斤。結(jié)果也沒看出哪里瘦了

• ask_798977

  所以我就想試試其他的

• ask_798977

  運(yùn)動(dòng)減肥的話，我也試過，但是也不好使

• 陽小勤

  節(jié)食會(huì)破壞代謝率

• 陽小勤

  不節(jié)食了就會(huì)越來越胖

• ask_798977

  是的

• ask_798977

  我任何減肥藥啊。減肥茶什么的都試過，還有中藥減肥，都試過，都沒有用。體重是輕了，就是看不出哪里瘦

• ask_798977

  我針灸的話。是不是看出來的比較明顯點(diǎn)

• 陽小勤

  瘦到一定的度就能看出來了

• ask_798977

  嗯啊

• ask_798977

  醫(yī)生姐姐，快睡覺吧

• ask_798977

  不早了

• 陽小勤

  好滴 你也早些睡

• 陽小勤

  晚安

• ask_798977

  晚安

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