咨詢實錄內容

• ask_151197

  男，25歲。醫(yī)生好，最近睡眠老是不好，老是犯困，躺下還睡不著，不睡吧還總是擔心自己的身體，會不會熬夜過度猝死之類的想法，睡不著還難受，越睡不著越想睡，！非常痛苦，有廣泛性焦慮障礙，！

• 顧江

  你好

• ask_151197

  你好顧醫(yī)生

• 顧江

  有沒有做過心理咨詢？

• ask_151197

  沒有做過，一直在服用藥物

• 顧江

  你這個是焦慮癥狀引起的軀體化的癥狀。

• ask_151197

  不知道該怎么辦！

• ask_151197

  非常痛苦

• 顧江

  這個需要一個整體的治療方案。

• ask_151197

  我該怎么辦呢顧醫(yī)生

• 顧江

  首先需要服用藥物，控制你焦慮的癥狀。

• ask_151197

  您可以給我引導一下嗎

• 顧江

  其次去做心理咨詢，解決你心理的因素。

• ask_151197

  服用了，目前吃的是勞拉和阿普

• 顧江

  第三個方案可以從營養(yǎng)上來調理這個問題。

• 顧江

  可以去藥店購買紐崔萊的倍益舒片，也能夠有效的提高睡眠質量。

• ask_151197

  像我現在睡眠越來越差怎么辦

• 顧江

  第四個通過運動方式放松你的肌肉，達到緩解焦慮情緒的目的。

• 顧江

  適當的放松心情，也有利于睡眠，不會猝死的。

• ask_151197

  像我睡不著藥物需加大劑量嘛，躺下睡不著，睡不著就難受，總是感覺自身身體太差，懷疑心臟等等方面有毛病，出現早搏心悸等癥狀，不覺得自己把脈這些壞毛病

• 顧江

  你也可以找你原來的主治醫(yī)生，加大用藥的量。

• 顧江

  你也可以找你原來的主治醫(yī)生，調整用藥方案。

• 顧江

  你的這些生理上的癥狀，基本上都是焦慮情緒引起的。

• ask_151197

  自己也知道是焦慮引起的。就是控制不住

• 顧江

  這個需要一定的過程。

• 顧江

  而且是一個比較長期的過程。

• ask_151197

  嗯，會好嗎這個病

• 顧江

  會好的。

• 顧江

  但在吃藥同時，也要做心理咨詢。

• ask_151197

  嗯，好的顧醫(yī)生

• 顧江

  沒有問題，那就關閉了。

• ask_151197

  下午的時候我喝了一杯紅酒，晚上可以服用嘛

• ask_151197

  勞拉

• 顧江

  注意盡量不要喝酒。

• ask_151197

  只是偶爾，一般不飲酒的

• 顧江

  在服藥期間，都不要喝酒。

• ask_151197

  好的，謝謝醫(yī)生

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