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總感覺乏力、睡眠不足是怎么回事?

女, 22歲。最近兩天比較辛苦睡眠也不足 總會覺得頭暈沒力氣 今天吃完晚飯心臟就不太舒服 就一直能感受到它砰砰砰的 整個人都不太舒服

ask_578287 2019-01-06 22:35:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅寒彬 醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾病:冠心病,心律失常,高血壓,高脂血癥,胃潰瘍,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合癥

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  • ask_578287

    女, 22歲。最近兩天比較辛苦睡眠也不足 總會覺得頭暈沒力氣 今天吃完晚飯心臟就不太舒服 就一直能感受到它砰砰砰的 整個人都不太舒服

  • 羅寒彬

    您好

  • ask_578287

    你好

  • 羅寒彬

    有可能是太勞累引起心肌缺血

  • ask_578287

    心肌缺血有什么癥狀

  • 羅寒彬

    注意休息,睡個好覺應(yīng)該就沒事了

  • ask_578287

    壓力比較大

  • ask_578287

    睡的很晚

  • 羅寒彬

    癥狀就是,胸悶,心慌,頭暈

  • 羅寒彬

    熬夜更不好了

  • ask_578287

    我就覺得我的心臟跳的很有力

  • 羅寒彬

    是的

  • ask_578287

    但是這種有力讓我覺得心慌 不舒服

  • ask_578287

    也坐不住

  • 羅寒彬

    如果不放心,可以做個心電圖

  • ask_578287

    之前做過 但是正常

  • ask_578287

    說我心率有點快

  • 羅寒彬

    心慌了,心率自然是快才引起的心慌

  • ask_578287

    那我現(xiàn)在有什么辦法可以緩解嗎

  • 羅寒彬

    如果再發(fā)生心慌,可以自己按內(nèi)關(guān)穴

  • 羅寒彬

    用點力

  • ask_578287

    現(xiàn)在就是覺得胸悶 心臟跳的很有力

  • ask_578287

    沒什么力氣

  • 羅寒彬

    緩解的方式,不要太勞累,不要熬夜,放松心情。

  • ask_578287

    好的

  • 羅寒彬

    當然,有時候心慌,無力,也會在低血糖的時候有類似癥狀

  • ask_578287

    吃東西上呢

  • ask_578287

    有什么要注意的嗎

  • 羅寒彬

    注意的話呢,還是不要太勞累

  • 羅寒彬

    放松心態(tài)

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    不用緊張,注意休息

  • ask_578287

    我晚上不太睡的著

  • 羅寒彬

    嗯嗯

  • ask_578287

    睡著了也總做夢

  • 羅寒彬

    失眠?還是刻意沒睡

  • ask_578287

    很容易就醒了

  • ask_578287

    感覺不到睡意

  • 羅寒彬

    那就是睡眠質(zhì)量

  • 羅寒彬

    不好

  • ask_578287

    對 這個確實 比較痛苦

  • ask_578287

    而且我現(xiàn)在在準備考研

  • ask_578287

    整個人壓力都很大

  • 羅寒彬

    靠什么專業(yè)的?

  • ask_578287

    會計

  • 羅寒彬

    我那個時候考研,壓力也挺大的

  • 羅寒彬

    醫(yī)學(xué)類的研究生

  • ask_578287

    我們和醫(yī)學(xué)生還是沒法比

  • ask_578287

    我們相比之下簡單很多

  • ask_578287

    但是競爭非常大

  • 羅寒彬

    所以啊,有壓力是都會有的

  • 羅寒彬

    關(guān)鍵是,你要懂得釋放壓力

  • ask_578287

    因為我胃不太好

  • 羅寒彬

    怎么不好?

  • ask_578287

    然后從小體質(zhì)比較虛

  • ask_578287

    就是 會有脹氣這樣的癥狀

  • 羅寒彬

    考研確實挺痛苦

  • 羅寒彬

    加油,堅持才是勝利?

  • ask_578287

    然后我一有點不舒服 就會整個人心情特別不好

  • ask_578287

  • ask_578287

    謝謝你

  • 羅寒彬

    什么情況下脹氣?

  • ask_578287

    吃飽了

  • ask_578287

    或者睡覺前

  • 羅寒彬

    會經(jīng)常放屁么?

  • 羅寒彬

    放屁后會舒服些嗎?

  • ask_578287

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    大便怎樣?

  • ask_578287

    而且經(jīng)常噯氣

  • ask_578287

    基本正常 偶爾便秘。

  • 羅寒彬

    估計你是,壓力太大,心情收到影響,從而引起

  • ask_578287

    對 我心情不好的時候

  • ask_578287

    胃就特別不舒服

  • 羅寒彬

    建議,可以吃吃胃舒可以

  • 羅寒彬

    顆粒

  • ask_578287

    好的

  • 羅寒彬

    胃舒顆粒

  • 羅寒彬

    中成藥

  • ask_578287

    一不舒服就亂想

  • ask_578287

    怕自己得病

  • 羅寒彬

    如果因為睡眠想吃點藥的話

  • 羅寒彬

    西藥還是少吃

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    舒眠膠囊可以試試,如果你愿意

  • 羅寒彬

    無需亂想

  • 羅寒彬

    吃的苦中苦,才是人上人

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    我記得,我以前考研,也有一段時間得了胃病

  • ask_578287

    唉 考研不容易

  • 羅寒彬

    然后自己給自己開中藥,吃好的。

  • 羅寒彬

    是啊

  • 羅寒彬

    加油哈,要勞逸結(jié)合

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    你可以的

  • ask_578287

    嗯嗯 借您吉言

  • 羅寒彬

    要有這個自信

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    還有需要咨詢的不?

  • ask_578287

    沒有了 以后有需要會來找你

  • ask_578287

  • 羅寒彬

    嘿嘿,謝謝!

  • 羅寒彬

    好好看書,當然,有時候也要適當玩會。祝你考試順利!

  • ask_578287

    好的 謝謝

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