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減肥每天應(yīng)該怎么控制食量

男,23歲。減肥,每天應(yīng)該怎么控制食量,。。。不能吃什么,可以多吃什么

ask_248392 2018-03-23 22:21:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_248392

    男,23歲。減肥,每天應(yīng)該怎么控制食量,。。。不能吃什么,可以多吃什么。。。

  • 在線醫(yī)生

    你體重多少?

  • ask_248392

    78kg

  • ask_248392

    肚子太大了

  • 在線醫(yī)生

    晚上要少吃

  • 在線醫(yī)生

    多吃水果,蔬菜類

  • ask_248392

    好的

  • 在線醫(yī)生

    少吃肉類

  • ask_248392

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    還要多運動

  • ask_248392

    好的,

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    還有問題嗎?

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