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男, 20歲。請(qǐng)問腎虛怎么辦？吃哪些東西可以補(bǔ)一補(bǔ)，平時(shí)做哪些運(yùn)動(dòng)？還有需要注意什么？
泊頭市中醫(yī)醫(yī)院 檢驗(yàn)科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)化驗(yàn)結(jié)果的解讀分析，免疫結(jié)果的解答分析。
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男, 20歲。請(qǐng)問腎虛怎么辦？吃哪些東西可以補(bǔ)一補(bǔ)，平時(shí)做哪些運(yùn)動(dòng)？還有需要注意什么？
李玉雙
你好
李玉雙
很高興認(rèn)識(shí)你
李玉雙
在嗎
李玉雙
在嗎
李玉雙
多吃黑色食物
李玉雙
黑色食物補(bǔ)腎
李玉雙
黑豆黑米黑芝麻
李玉雙
平時(shí)注意休息不要熬夜
李玉雙
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
李玉雙
不要有手淫的習(xí)慣
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