咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_632743

  您好！我今年24歲，13年高中畢業(yè)我感覺我都活在個(gè)人世界里，高考沒考好，沒有復(fù)讀，讀自考沒讀完出來工作了。換了好幾個(gè)工作。剛開始我還能用游戲麻痹我的不甘，現(xiàn)在厭倦了玩游戲的日子。開始看些電視劇來麻痹自己。沒人傾訴，包闊我父母。全世界沒有一個(gè)人懂我了解我，我怕死，但有時(shí)候我真希望來一場病把我?guī)ё?。我很累，我不知道自己活著的價(jià)值，我不知道我昨天干了什么，現(xiàn)在在做什么，明天我該干什么。我很希望有人告訴我，該怎么做。但每次父母告訴該怎么做的時(shí)候我的心里很排斥。我每天看似很開心，我內(nèi)心卻是孤獨(dú)的。我有好多不如意想跟你說，但我不知道該怎么跟您說。我就是活得好累好累好累。我可以一整天玩笑話不斷，也可以一天不說一句話。哎呀，我真的不懂該怎么向您表明我的內(nèi)心。我就是覺得好壓抑，從來沒有真正的開心過。這種壓抑的感覺這幾年來快把我逼瘋了。我抽了好多煙。

• 彭滔

  你好，平時(shí)不開心，心煩，做起事沒有興趣，悲觀情況多嗎

• 彭滔

  家人對你支持關(guān)心多嗎

• ask_632743

  多

• 彭滔

  這種情況主要還是抑郁，和各方面壓力刺激有很大的關(guān)系

• ask_632743

  關(guān)心，但我很排斥，內(nèi)心卻是希望多跟他們溝通。

• 彭滔

  恩，最厲害時(shí)候有沒有不想活的念頭或者行為出現(xiàn)呢

• 彭滔

  為什么排斥呢

• 彭滔

  你好，在嗎

• ask_632743

  有時(shí)候心里想，要是一覺醒不來多好啊。我不用面對那么多的事。

• ask_632743

  不懂為啥排斥。

• 彭滔

  恩，可能更多還是不愿意家人了解自己，不愿意打開心非

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)不開心

• ask_632743

  我該怎么做，我不想那么壓抑

• 彭滔

  平時(shí)多看看心理方面的書籍改善心態(tài)比如心理醫(yī)生，人性的弱點(diǎn)等，可以通過傾訴，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒

• 彭滔

  必要選擇合適的抗抑郁藥物治療比如舍曲林等

• ask_632743

  可我沒發(fā)現(xiàn)我身邊有什么能讓我開心的事。煩惱到是一大堆。

• 彭滔

  很多事情都在潛意識(shí)影響到你比如既往考試失利，工作不順利，這些都是壓力事件

• ask_632743

  高中畢業(yè)后，我總感覺活在了另一個(gè)世界。我喜歡看空間朋友圈，但看別人那么快心，那么逞心如意，我一氣就刪了以前認(rèn)識(shí)的那些人，同學(xué)朋友一個(gè)都沒有了。

• 彭滔

  恩，盡量按照我上面建議做起來吧，必要選擇合適的藥物改善情緒。

• 彭滔

  平時(shí)多看看自己優(yōu)點(diǎn)，多做點(diǎn)讓自己開心事情充實(shí)自己

• ask_632743

  我這情況嚴(yán)重嗎？

• 彭滔

  有點(diǎn)嚴(yán)重

• ask_632743

  屬于什么病，到了什么程度。我只是不想再這樣下去，不然我感覺自己會(huì)瘋下去的，我一直壓制自己的一些情緒。

• 彭滔

  抑郁癥，目前中度，最好按照我上面建議做起來，必要可以考慮抗抑郁藥物治療比如舍曲林等，選擇合適方式宣泄不良情緒比如運(yùn)動(dòng)，傾訴，唱歌等

• ask_632743

  這個(gè)藥能有用嗎？這不是身體傷痛。

• 彭滔

  可以用的

• ask_632743

  好吧，謝謝您

• 彭滔

  不客氣，祝你早日康復(fù)，晚安！

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