咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bd6264

  【患者針對您提問】余醫(yī)生、問您個(gè)問題、風(fēng)油精倒在煙上戒煙怎么樣

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快問特邀醫(yī)生（余醫(yī)生），很高興為您解答問題，請問有什么可以幫助您的？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒有戒煙的效果的

• ask_bd6264

  那什么辦法戒煙最好

• 在線醫(yī)生

  你抽煙多久了？

• ask_bd6264

  今年抽了幾個(gè)月、以前也抽、有幾年了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有煙癮嗎？

• ask_bd6264

  就是有啊、想快點(diǎn)戒煙

• 在線醫(yī)生

  多大的年齡？

• ask_bd6264

  25今年

• 在線醫(yī)生

  建議你飯后到戶外散步，做深呼吸15―30分鐘

• ask_bd6264

  吃什么最好、想快點(diǎn)戒煙

• 在線醫(yī)生

  不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料

• 在線醫(yī)生

  可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁

• 在線醫(yī)生

  要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外

• 在線醫(yī)生

  這樣堅(jiān)持就好的

• 在線醫(yī)生

  快速的現(xiàn)在不可能有的

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