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• ask_040938

  女, 19歲。我對別人的咳嗽聲音很敏感，總是控制不住自己去聽別人咳嗽怎么辦

• 劉秀霞

  你好

• ask_040938

  您好，請問我的病該如何治

• 劉秀霞

  聽到別人咳嗽時你也咳嗽嗎?

• ask_040938

  不會，只是聽到別人咳嗽聲音感到心里不舒服，不想聽，但別人只要一咳嗽，無論多小的聲音我都會敏銳捕捉到并且控制不住自己去聽

• 劉秀霞

  明白了，但是實際上你反感別人咳嗽聲

• ask_040938

  剛開始是來源于安靜的自習室，發(fā)現(xiàn)同學們此起彼伏的咳嗽聲音很刺耳，聽了之后心里很難受，后來就變成了怕咳嗽聲音影響學習難以專注，到現(xiàn)在我在大街上聽到咳嗽聲音都會產(chǎn)生應激反應

• 劉秀霞

  平時休息的嗎?

• 劉秀霞

  平時休息的好嗎?

• ask_040938

  哦，明白了，休息的挺好的

• ask_040938

  但一聽到別人咳嗽就緊張

• 劉秀霞

  這個情況建議你不要有壓力，轉(zhuǎn)移注意力，他們咳嗽與咱有什么關系?

• 劉秀霞

  關鍵是注意力，慢慢會好的

• ask_040938

  我也知道這個道理，可學習時別人一咳嗽就會轉(zhuǎn)移我的注意力，我感覺似乎我對咳嗽的聲音都已經(jīng)成了條件反射了怎么辦

• 劉秀霞

  這是心理的事

• 劉秀霞

  多進行戶外活動，與人溝通交流

• 劉秀霞

  有空進行運動鍛煉，多看一些勵志的書

• ask_040938

  可我自己真的已經(jīng)用盡各種辦法就是擺脫不了咳嗽的困擾,這個病已經(jīng)一年了，我一直生活在咳嗽的陰影之下，真的就沒有別人辦法了嗎

• 劉秀霞

  可以看看心理醫(yī)生

• ask_040938

  您不是心理醫(yī)生嗎

• 劉秀霞

  親，我是呼吸內(nèi)科，這是系統(tǒng)分的

• 劉秀霞

  對不起

• ask_040938

  哦，請問現(xiàn)在的值班老師有心理科的嗎

• 劉秀霞

  我給你轉(zhuǎn)一下，還是關閉你重新問

• 劉秀霞

  有

• 劉秀霞

  我關閉，你改一下科室可以嗎?

• ask_040938

  好的，非常感謝

• 劉秀霞

  不用謝

• 劉秀霞

  有事再找我就行

• 劉秀霞

  祝你快樂

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