感冒喉嚨痛可喝的湯有雞湯、蘿卜湯、銀耳雪梨湯、金橘湯、橄欖蘆根湯等。

1. 雞湯：雞湯富含多種營養(yǎng)成分，如多種礦物質、維生素以及蛋白質等。這些營養(yǎng)物質能夠增強身體的抵抗力，有助于緩解喉嚨疼痛帶來的不適。同時，雞湯溫熱的特性，能溫潤喉嚨，減輕炎癥刺激，在一定程度上舒緩喉嚨的疼痛癥狀。

2. 蘿卜湯：蘿卜具有清熱化痰、解毒生津的功效。將蘿卜熬制成湯，其有效成分融入湯中，飲用后能幫助清除體內的熱毒，減輕喉嚨部位的腫痛。而且蘿卜湯清淡爽口，容易被人體消化吸收，適合感冒喉嚨痛時食用。

3. 銀耳雪梨湯：銀耳滋陰潤肺，雪梨清熱降火、潤肺止咳。二者搭配熬湯，能有效滋潤喉嚨，緩解因感冒引起的喉嚨干燥、疼痛。湯中的營養(yǎng)成分還能促進身體的新陳代謝，加快恢復。

4. 金橘湯：金橘含有豐富的維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。將金橘煮成湯，既能補充身體所需營養(yǎng)，又能減輕喉嚨疼痛，對感冒喉嚨痛有較好的緩解效果。

5. 橄欖蘆根湯：橄欖有清熱解毒、利咽化痰的作用，蘆根能清熱生津。二者一起熬湯，對于緩解感冒喉嚨痛效果顯著，能有效減輕喉嚨的腫痛，促進病情恢復。

感冒喉嚨痛時，除了喝這些湯來緩解癥狀，還應注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。