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社交恐懼抑郁癥怎么緩解呢?

男,22歲。有心理醫(yī)生嗎

ask_062729 2017-02-20 22:05:46

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢玉強 二級心理咨詢師

心境綠洲咨詢服務中心   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌暝鐟?,網癮,學習障礙,注意力不集中;婚戀情感問題,人際關系問題,工作壓力,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,老年心理疏導等。

咨詢實錄內容

  • ask_062729

    男,22歲。有心理醫(yī)生嗎????????????。。?p>

  • 邢玉強

    你好 你想咨詢什么問題

  • ask_062729

    我得抑郁加社交恐懼癥三年多了

  • 邢玉強

  • 邢玉強

    以前做過相關診斷嗎 ?

  • 邢玉強

    在哪診斷的?

  • ask_062729

    別人說我不活潑,膽小,不愛說話,自己感覺前途渺茫,怎么辦?

  • 邢玉強

    你好 這些你描述的所有現(xiàn)象 對于一個人來說 一般是習慣的性格 ,很多人都是這樣的,只要能按著自己的現(xiàn)有的性格生活 還是挺正常的

  • 邢玉強

    可能我覺得是 你這些現(xiàn)象不是問題 假設你真的有問題 我個人認為是你自己對自己的不接納 不夠喜歡自己的

  • 邢玉強

    我這樣說你同意嗎

  • ask_062729

    不用擔心自己無能是吧?

  • 邢玉強

    是的

  • ask_062729

    我非常同意

  • ask_062729

    自己能感覺到

  • 邢玉強

    很多人追求能力強大 可是你也可以去問問 能力強大的人 的背后也有很多委屈和無奈

  • ask_062729

    和女生談戀愛,不同意,也會感覺不愛說話會顯得無能,所以人家不同意

  • 邢玉強

    嗯 其實你有一個歸因 就是把不成功的關系建立 和不愛說 不會說放到一起了

  • ask_062729

    和女生在一起放不開,還能談戀愛嗎?

  • 邢玉強

    你認為是因為不愛說 不會說 造成的 其實你去想想看 那些愛說的會說的 難道就一定成功嗎?

  • 邢玉強

    能 完全能 只是 你還沒有遇到欣賞你愛你的

  • ask_062729

  • 邢玉強

    假設你愛說了 會說了 異性也被你的愛說會說吸引了 其實還是有問題的 因為我們都是真實的一個人 我就是這樣的一個人 那才是真實的我

  • 邢玉強

    愛說 會說不一定是真的奧

  • 邢玉強

    你同意嗎

  • ask_062729

    我會開玩笑,我一般以開玩笑為主,這樣算說話嗎?

  • 邢玉強

    無論你怎么去做 開玩笑也好 只要是真實的自己 就是最好的自己

  • 邢玉強

    你好還在嗎

  • ask_062729

    男,22歲。有心理醫(yī)生嗎???????????!??!

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