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被姐姐罵了心情怎么調(diào)理?

醫(yī)生自從那天我姐姐罵了我以后我一直處于憤怒狀態(tài),怎么都調(diào)理不

ask_677313 2020-11-02 21:57:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

尚艷秋 二級(jí)心理咨詢師

七臺(tái)河市心理咨詢師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y的疏導(dǎo)、強(qiáng)迫癥、婚姻情感、孩子打游戲厭學(xué)、更年期引起的情緒障礙

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_677313

    醫(yī)生自從那天我姐姐罵了我以后我一直處于憤怒狀態(tài),怎么都調(diào)理不好

  • ask_677313

    身體各種難受

  • 尚艷秋

    我剛才在參加讀書會(huì)剛回來(lái)

  • 尚艷秋

    說(shuō)說(shuō)感覺(jué)

  • ask_677313

    就是一直很氣憤

  • ask_677313

    很生氣

  • ask_677313

    聽到姐姐的聲音都煩躁不安

  • ask_677313

    不愿意多看她一眼

  • 尚艷秋

    靜下心仔細(xì)覺(jué)察自己的感覺(jué)

  • 尚艷秋

    讓自己靜下來(lái),姐姐的那些癥狀已經(jīng)擺在那里了,你要明白,姐姐就是那個(gè)樣子

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