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頸椎韌帶拉傷如何保養(yǎng)?

ask_07efca 2014-08-08 09:01:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙文禮 主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院   神經(jīng)外科

主治疾?。耗X出血,腦外傷,腦積水,椎管腫瘤,脊髓栓系,腦血管畸形,動脈瘤,顱內(nèi)腫瘤

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  • ask_07efca

    你好,頸椎韌帶拉傷如何保養(yǎng)

  • 趙文禮

    可以熱敷按摩,平時多運動,避免長時間低頭工作或玩手機電腦

  • ask_07efca

    晚上睡覺應(yīng)該平躺還是側(cè)臥?

  • 趙文禮

    這個沒有要求,舒服的姿勢就可以

  • ask_07efca

    好的,這個情況大概多長時間能恢復(fù)?會留下什么后遺癥之類的么?

  • 趙文禮

    不會有什么后遺癥的,半個月左右就基本恢復(fù)了

  • ask_07efca

    那我還需要買個牽引器之類的東西么?

  • ask_07efca

    那我還需要買個牽引器之類的東西么?

  • 趙文禮

    這個也不是必須,你可以先試一下上述方法

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