ask_07efca
你好,頸椎韌帶拉傷如何保養(yǎng)
趙文禮
可以熱敷按摩,平時多運動,避免長時間低頭工作或玩手機電腦
ask_07efca
晚上睡覺應(yīng)該平躺還是側(cè)臥?
趙文禮
這個沒有要求,舒服的姿勢就可以
ask_07efca
好的,這個情況大概多長時間能恢復(fù)?會留下什么后遺癥之類的么?
趙文禮
不會有什么后遺癥的,半個月左右就基本恢復(fù)了
ask_07efca
那我還需要買個牽引器之類的東西么?
ask_07efca
那我還需要買個牽引器之類的東西么?
趙文禮
這個也不是必須,你可以先試一下上述方法
展開全部內(nèi)容