強直性脊柱炎容易出現(xiàn)脊柱后凸畸形以及關節(jié)的僵硬融合，尤其是頸椎的強直或者是下頜關節(jié)的僵硬。注意加強關節(jié)的功能鍛煉，游泳是最好的鍛煉方法。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況是得了強直性脊柱炎，這個是自身免疫系統(tǒng)性疾病，目前沒有特效藥。
      指導意見：
      像這種情況，平時要注意保暖，防止受涼，要堅持晨起熱水浴有助于防止晨僵癥狀，同時需要注意堅持做有氧運動，如進行瑜伽，打太極游泳等運動可以防止肢體的僵硬關節(jié)畸形，要注意避免負重活動，需要注意經(jīng)常的熱敷，按摩頸部有助于改善癥狀的，可以考慮針灸理療。
      

      你好，患者可以每天進行頸椎運動，可以將頭向前，向后，向左、向右運動，或者是將頭旋轉運動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。
      強直性脊柱炎都有一個治療的過程，我們首先要做好確診工作，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情
      
      以上是對“強直頸椎疼怎么保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！