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醫(yī)生我的脖子跟腰有時間很痛又麻要怎么調(diào)理
在線醫(yī)生
ask_HRbOz8
醫(yī)生我的脖子跟腰有時間很痛又麻要怎么調(diào)理
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
這種情況有多久了？
ask_HRbOz8
半年左右
在線醫(yī)生
平時經(jīng)常坐著嗎？
ask_HRbOz8
不怎么坐
在線醫(yī)生
看描述可能是頸椎、腰椎的問題
ask_HRbOz8
謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
建議注意休息，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下局部，千萬不可以受涼，局部積極的用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷
在線醫(yī)生
不客氣，祝您身體健康！
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