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現(xiàn)在老腰痛 腿痛是不是老年病了 你說 您看看
滎陽市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾?。悍窝住⒑粑狡染C合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
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現(xiàn)在老腰痛 腿痛是不是老年病了 你說 您看看
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你看看我老腰疼腿痛是怎么回事兒呢
石巖巖
你好，這種情況有多長時間了？
石巖巖
以前有沒有頸椎腰椎間盤突出的病史？
ask_E54pI8
有過頸椎病
石巖巖
最近活動量大嗎？有沒有體力勞動？
ask_E54pI8
沒有體力勞動 活動量不大
石巖巖
溫度過低，天氣變化有沒有疼痛加??？
ask_E54pI8
與天氣沒有關(guān)系 好像就是頸椎不好
石巖巖
避免長期劇烈運(yùn)動、體力勞動，合理、定期進(jìn)行鍛煉，如慢跑、拉伸訓(xùn)練等。
石巖巖
保持良好的姿勢，避免長期不良姿勢引起的關(guān)節(jié)、肌肉勞損，固定姿勢一段時間后注意放松、舒展身體。
ask_E54pI8
好的 謝謝
石巖巖
保持健康、均衡的飲食，注意補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素等，注意控制血壓、血脂、血糖，保持健康的體重。
ask_E54pI8
好的
石巖巖
不用客氣
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