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有時候腰酸背痛該怎么辦？

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ask_JQqbJY 2020-12-29 21:24:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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    平時避免過度彎腰等活動

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    不要久坐或者久戰(zhàn)

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    可以按摩腰背部或理療

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    適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動

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