咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nBuo5U

  ***手有的時(shí)候抽筋，怎么回事

• ask_nBuo5U

  好的

• 翟旭博

  手抽筋有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 翟旭博

  最近有沒有過量體力勞動(dòng)？

• ask_nBuo5U

  就是噢兒抽筋，不是經(jīng)常

• 翟旭博

  手部關(guān)節(jié)有沒有出現(xiàn)紅腫？

• ask_nBuo5U

  洗衣服的時(shí)候用涼水有關(guān)系嗎

• 翟旭博

  以前有沒有關(guān)節(jié)炎病史？

• ask_nBuo5U

  沒出現(xiàn)過

• ask_nBuo5U

  沒有

• 翟旭博

  你的情況可能還是考慮肌肉痙攣導(dǎo)致的

• 翟旭博

  對(duì)于容易缺鈣的幼兒或老年人等，要多進(jìn)食魚類、雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量較高的食物，還可以適量補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

• 翟旭博

  對(duì)于運(yùn)動(dòng)量比較大的人，每次運(yùn)動(dòng)前充分熱身，結(jié)束后應(yīng)進(jìn)行按摩理療，改善血液循環(huán)，避免乳酸等代謝廢物的堆積。

• ask_nBuo5U

  好的，知道了，謝謝

• 翟旭博

  利用慢慢加力，持續(xù)牽拉的方法，緩解痙攣的癥狀

• 翟旭博

  不用客氣

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