經(jīng)常腰痛失眠怎么辦？

經(jīng)常性腰疼，請問醫(yī)生有好的什么辦法么，給我推薦一下

ask_7lDkt0 2021-03-03 19:33:02

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等

ask_7lDkt0

經(jīng)常性腰疼，請問醫(yī)生有好的什么辦法么，給我推薦一下
郭豫冀

你好，這種情況多久了
ask_7lDkt0

經(jīng)常性的腰疼
郭豫冀

平時累嗎
ask_7lDkt0

不累，爬下爬一會了就起不來了
郭豫冀

去醫(yī)院檢查過嗎
ask_7lDkt0

沒有
ask_7lDkt0

有啥吃的藥沒
郭豫冀

因為疲勞而導致腰酸背痛的情況時，首先要注意適當?shù)亩嗉有菹ⅰＦ浯我部梢詫μ弁吹牟课贿M行適度的按摩，以此來促進局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，平時最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運動。
ask_7lDkt0

好的，謝謝醫(yī)生
郭豫冀

好的，感謝你的咨詢，有問題可以再咨詢我，再見！

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