最近熬夜,導致有一些頭痛,不知道有沒有什么可以快速緩解一下
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最近熬夜,導致有一些頭痛,不知道有沒有什么可以快速緩解一下
在線醫(yī)生
發(fā)熱嗎?
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沒有發(fā)熱
在線醫(yī)生
做過什么檢查嗎?
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這個沒有怎么在意,所以還沒有檢查
在線醫(yī)生
建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習慣,減輕工作負擔,規(guī)律作息和飲食,調(diào)整光暴露時點和強度,適當鍛煉以達到放松身體緩解情緒之目的,淡化或忽視周圍不快樂的事物,減少對個體或公共事件的過度關(guān)注??梢赃m當口服鎮(zhèn)靜安眠藥物,必要時需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。
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好的,謝謝您了
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