咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_n5nTH4

  ***醫(yī)生，最近總是膝關(guān)節(jié)痛時好時壞？

• 郭茜茜

  請問是一個膝蓋？還是兩個膝蓋？

• ask_n5nTH4

  一個膝蓋

• 郭茜茜

  請問您近期勞累么？有外傷史么？有受涼么？

• ask_n5nTH4

  沒有勞累，外傷，可能受了一點(diǎn)涼

• 郭茜茜

  請問以前這個膝關(guān)節(jié)痛過么？

• ask_n5nTH4

  偶爾也會痛

• 郭茜茜

  請問以前運(yùn)動量大么？

• ask_n5nTH4

  不算大

• 郭茜茜

  您的情況可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受涼而導(dǎo)致的疼痛，以保暖預(yù)防為主，輔以藥物和物理治療，具體如下： 1.保暖。尤其在春秋天,冷暖交替之際, 注意膝關(guān)節(jié)的保暖，可以佩戴護(hù)膝。 2.疼痛急性期膝關(guān)節(jié)限制活動，讓關(guān)節(jié)得到充分的休息。在疼痛緩解期也應(yīng)以休息為主，忌長時間的行走。 3.合理一些非甾體消炎藥，如芬必得、扶他林等。 4.中藥治療，外敷一些活血止痛、祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)的膏藥。 5.物理治療，如紅外線、微波、熱敷等增加局部血液循環(huán)，以緩解疼痛。 6.在疼痛緩解期，在做好防寒保暖的同時，可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉，如散步、壓腿等。運(yùn)動量可以根據(jù)自己的情況確定，酌情減量。如果疼痛持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

• ask_n5nTH4

  謝謝醫(yī)生

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