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請問一下 我最近，腳蹲久了會酸，膝蓋那里會酸，是什么原因
臨潁縣婦幼保健院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L慢性阻塞性疾病，氣管炎等護(hù)理咨詢
ask_rFkQjg
請問一下 我最近，腳蹲久了會酸，膝蓋那里會酸，是什么原因？
楊書芳
你好
楊書芳
請問這種情況有多長時間了
楊書芳
平時走路多嗎
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不多
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有一個多月了
楊書芳
膝蓋以前有過外傷沒有
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沒有
楊書芳
建議您可以先做個膝關(guān)節(jié)X片，一般是肌腱，韌帶的受傷或增生，慢性炎癥引起的
ask_rFkQjg
好的
楊書芳
過渡勞累，長時間下蹲會使韌帶，肌腱痙攣引起疼痛
楊書芳
平時注意休息，避免長時間下蹲，減少走路時間，可以熱敷，避免膝關(guān)節(jié)受涼，會好轉(zhuǎn)的的
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