咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZjTWT0

  醫(yī)生，我現(xiàn)在孕33周，每天晚飯后肚子都發(fā)緊發(fā)硬，是為什么？

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  在孕婦懷孕到第31周時(shí)，孕婦都會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)硬緊繃的情況。這主要是由于子宮收縮引起的，一般這個(gè)發(fā)硬緊繃的時(shí)間較短，大致維持在五分鐘之內(nèi)，是屬于正常的情況，孕婦不要擔(dān)心。在飲食上，孕婦要注意多攝入一些營(yíng)養(yǎng)的食物，增加食物的多樣性，避免營(yíng)養(yǎng)單一，造成營(yíng)養(yǎng)不良。

• ask_ZjTWT0

  晚飯后去散步，緊硬的時(shí)間還多長(zhǎng)呢。

• 楊東格

  假性宮縮一般是在生產(chǎn)前幾周之內(nèi)出現(xiàn)，如果出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，在孕婦的下腹部位置，持續(xù)的時(shí)間短，力量比較弱的情況。首先孕婦要保持平和的心態(tài)，不要緊張、壓力過大，要做到深呼吸。平時(shí)不要?jiǎng)诶?，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要著涼。按醫(yī)囑進(jìn)行定期產(chǎn)檢，也不吃辛辣刺激性的食物。

• ask_ZjTWT0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊東格

  不客氣

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