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最近總是腰疼，有一段時間了，是什么原因呢
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
ask_ipk_Is
。最近總是腰疼，有一段時間了，是什么原因呢？
邢葉
請問平時會經(jīng)常久坐嗎
ask_ipk_Is
不能長時間坐
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
ask_ipk_Is
好的。謝謝
ask_ipk_Is
怎么注意呢？
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
ask_ipk_Is
怎么調(diào)理？
ask_ipk_Is
謝謝
邢葉
不用謝
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