咨詢實錄內容

• ask_GRroa4

  ***我的膝蓋上下樓梯時疼咋辦

• ask_GRroa4

  臉上起疙瘩咋辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問這種情況多久了？

• ask_GRroa4

  1個月了

• ask_GRroa4

  用點啥藥呢

• 在線醫(yī)生

  經常吃辛辣刺激性的食物嗎？

• ask_GRroa4

  是的

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜嗎？

• ask_GRroa4

  12點睡

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當運動，有助于提高睡眠質量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點安神補腦口服液。

• ask_GRroa4

  好的

• ask_GRroa4

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  再見

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