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脾氣暴躁壓抑怎么緩解?

帶孩子這幾年脾氣比較暴躁,很壓抑,怎么辦能釋放心中的壓力

ask_WgUR-o 2021-11-07 22:20:35

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_WgUR-o

    帶孩子這幾年脾氣比較暴躁,很壓抑,怎么辦能釋放心中的壓力呀?

  • 在線醫(yī)生

    您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • 在線醫(yī)生

    您好,孩子多大了?

  • ask_WgUR-o

    四個孩子,大的快六歲了,小的四個多月

  • 在線醫(yī)生

    目前母乳喂養(yǎng)嗎?

  • ask_WgUR-o

    孩子四個多月,母乳喂養(yǎng)

  • ask_WgUR-o

    脾氣暴躁,怎么樣能緩解呢,醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    建議您適當休息,可以多和家人朋友溝通,讓家人幫忙帶孩子,適當運動,可以到精神科就診進行心理疏導。

  • ask_WgUR-o

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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