咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yffrDQ

  頭疼怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 陳瑩

  你好

• 陳瑩

  多久了

• ask_yffrDQ

  近半個(gè)月，頸椎地方賬痛

• 陳瑩

  有頸椎病嗎？

• ask_yffrDQ

  沒(méi)查過(guò)，應(yīng)該手機(jī)玩多了

• 陳瑩

  頸椎病頭疼首先改善生活習(xí)慣：保持正確的站姿、坐姿、臥姿，站立、走路、坐時(shí)，應(yīng)保持身體或上半身直立；在看手機(jī)屏幕、書(shū)時(shí)，盡量讓其與眼睛保持平視；避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字、用電腦；定期活動(dòng)頸部；避免食用辛辣刺激食物，戒酒；戒煙。

• ask_yffrDQ

  好的，謝謝

• 陳瑩

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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