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睡眠質量不好會容易疲勞嗎?

最近睡眠質量不好,感覺老是醒著的,白天感覺疲勞,容易犯困

ask_zLZpgM 2021-10-24 22:12:16

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

竇志鋒 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘

咨詢實錄內容

  • ask_zLZpgM

    ***最近睡眠質量不好,感覺老是醒著的,白天感覺疲勞,容易犯困

  • 竇志鋒

    你好,請問失眠多久了

  • ask_zLZpgM

    也算不上失眠,就是感覺睡覺質量差,感覺是半睡半醒,翻個身都知道

  • ask_zLZpgM

    有幾年時間

  • 竇志鋒

    晚上一般幾點睡覺

  • ask_zLZpgM

    現(xiàn)在基本上11點左右吧

  • 竇志鋒

    考慮是神經衰弱引起的,建議口服烏靈膠囊,安神補腦液,注意休息,避免熬夜

  • ask_zLZpgM

    好的,謝謝大夫

  • 竇志鋒

    不客氣

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