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您好 最近睡眠不
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：擅長急性上呼吸道感染常規(guī)護理 新生兒常規(guī)護理 皰疹性咽頰炎常規(guī)護理 病毒性腸炎常規(guī)護理
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*** 您好 最近睡眠不好
謝彥華
請問今年多大了？
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謝彥華
是入睡困難還是夢多易醒？
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夢多記不住夢多什么
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夢到什么記不住
謝彥華
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前，可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量，服用安神補腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_3hdAWY
好的，謝謝
謝彥華
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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