咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u1JAc0

  ，醫(yī)生，最近天氣轉(zhuǎn)涼，有點(diǎn)頭疼，流鼻涕怎么辦

• 朱晨月

  你好，有沒(méi)有發(fā)熱的癥狀？

• ask_u1JAc0

  沒(méi)有發(fā)熱

• 朱晨月

  這種情況有幾天了？

• ask_u1JAc0

  三天

• 朱晨月

  最近睡眠怎么樣？

• ask_u1JAc0

  不太好，天天失眠，想的太多

• 朱晨月

  好的，秋冬季時(shí)因?yàn)樘鞖庾兝?，易感冒感冒。可以用中成藥的感冒沖劑、板藍(lán)根、連花清瘟等藥物。還可服用西藥，如口服泰諾感冒片或新康泰克等藥物，能有效緩解鼻塞、流涕、打等情況

• 朱晨月

  經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡，更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)?？梢詿崴菖菽_聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容