咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_onZq1s

  失眠失眠，吃點(diǎn)什么藥，睡不著，頭疼，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問這種情況有多久了？

• ask_onZq1s

  一個(gè)星期

• 在線醫(yī)生

  你最近有沒有勞累壓力過大？

• 在線醫(yī)生

  很緊張的情況。

• 在線醫(yī)生

  精神緊張的情況。

• ask_onZq1s

  就是心里煩

• 在線醫(yī)生

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等

• ask_onZq1s

  精神有點(diǎn)緊張

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)按以上方法進(jìn)行調(diào)理治療。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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