不知道怎么表述,就是總是在被人說或者議論的時(shí)候會(huì)難過,高一嚴(yán)重的時(shí)候一睡著就做夢,總是醒得早,或者睡著睡著就醒了,每天提心吊膽的,我總是很害怕別人說我,還想過自。殺,心情經(jīng)常不好,總是不想說話,覺得和別人相處很難,有時(shí)候很害怕別人。我現(xiàn)在很敏感,別人就算沒當(dāng)著我的面說我,我也會(huì)查覺,甚至沒當(dāng)著我的面發(fā)生的跟我有關(guān)的事我有時(shí)也能知道,就是因?yàn)樘舾辛耍粍e人說得多了,我不喜歡這樣,我也想活得沒心沒肺,快快樂樂的
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不知道怎么表述,就是總是在被人說或者議論的時(shí)候會(huì)難過,高一嚴(yán)重的時(shí)候一睡著就做夢,總是醒得早,或者睡著睡著就醒了,每天提心吊膽的,我總是很害怕別人說我,還想過自。殺,心情經(jīng)常不好,總是不想說話,覺得和別人相處很難,有時(shí)候很害怕別人。我現(xiàn)在很敏感,別人就算沒當(dāng)著我的面說我,我也會(huì)查覺,甚至沒當(dāng)著我的面發(fā)生的跟我有關(guān)的事我有時(shí)也能知道,就是因?yàn)樘舾辛耍粍e人說得多了,我不喜歡這樣,我也想活得沒心沒肺,快快樂樂的
王金枝
您好
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醫(yī)生您好
王金枝
您好
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嗯嗯
王金枝
看到您的敘述,
王金枝
我能感受到您是敏感的,那您感受下,
王金枝
是什么原因讓您有這樣的情緒狀態(tài),,
王金枝
是源于家庭關(guān)系,成長環(huán)境,經(jīng)歷
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家庭關(guān)系和經(jīng)歷吧
王金枝
您可以多說些嗎,只要是您覺得和您目前的情緒狀態(tài)有關(guān)的都可以
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嗯嗯可以
王金枝
那好,您說,我在聽
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發(fā)生了事情不敢和家里長輩說,因?yàn)槲覌屧?jīng)有一次在我發(fā)燒時(shí)說我是裝的
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那時(shí)候是小學(xué)
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她看我的時(shí)候還總是一臉嫌棄
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拿我跟別人家孩子對比
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說我哪里哪里不好
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我總是自己一個(gè)人上小學(xué)
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上下學(xué)
王金枝
嗯嗯,您說,我在聽
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然后在小學(xué)的時(shí)候就被兩個(gè)高年級(jí)的女生往頭上撒沙子
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回到家又不敢和家里人說
王金枝
嗯嗯,在您敘述的這些里,我能感受到那個(gè)弱小的您的那份無助,
王金枝
心疼您的過往
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可是有什么用呢
王金枝
有一句話,就是雖然我們每個(gè)人的成長經(jīng)歷都會(huì)對我們產(chǎn)生影響,但是,他不會(huì)決定我們的未來!
王金枝
那您可以這樣去感受下,家庭和學(xué)校的哪個(gè)影響對您影響較大些
王金枝
或者說,您覺得,解決了哪方面問題解決了,您會(huì)覺得,輕松很多
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學(xué)校
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在家里的時(shí)候還沒那么這些癥狀,但是在學(xué)校里就有了這些癥狀
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初中的時(shí)候因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間對聲音敏感,晚上一點(diǎn)聲音就睡不著
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我感覺跟學(xué)校里的人很難相處
王金枝
嗯嗯,還有嗎
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感覺交不到朋友
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真心朋友沒有
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她們真的很難相處
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我也總是自己一個(gè)人
王金枝
那您覺得是您的原因,還是他們的原因更多一些
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也許我自己性格不合群吧
王金枝
剛才沒及時(shí)回復(fù)您,讓您等了會(huì)
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沒事我自己也有事
王金枝
嗯嗯。好的,
王金枝
那您覺得,自己做些什么可以讓自己能慢慢的走進(jìn)朋友,
王金枝
交不到朋友,是我們面臨的問題,
王金枝
我們?nèi)绻偸羌m纏在問題里,會(huì)讓我們更不能去解決問題,
王金枝
所以,需要我們面對問題的解決,
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我不知道
王金枝
您對朋友有要求嗎,比如性格,什么的
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有的,和我性格差不多,或者大大咧咧,馬馬虎虎一點(diǎn)的
王金枝
您用了大大咧咧,這個(gè)詞,
王金枝
那您和您說的敏感,是怎么個(gè)解釋呢?
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大大咧咧主要說沒那么糾結(jié)一些小問題,或者一點(diǎn)無關(guān)緊要的事就罵人的
王金枝
奧,那您覺得有點(diǎn)小事就被朋友數(shù)落,或者罵,是您最不接納,
王金枝
這個(gè)也許源于您對于過往的成長經(jīng)歷,
王金枝
會(huì)讓您想到過去
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對
王金枝
那您可以試著,跟過去的那個(gè)自己和解,或者跟過去的那個(gè)父母和解,
王金枝
因?yàn)樵诋?dāng)下那個(gè)時(shí)刻,父母應(yīng)該也是盡力了
王金枝
如果我們不放下過去,那些,會(huì)一直影響我們,重新開始
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怎么放下
王金枝
其實(shí),放不下,和不放下,是不同的
王金枝
與過去的父母,自己和解就是放下,
王金枝
如果一直對父母有抱怨,就是不放下
ask_009845
那放下過去還是這樣呢?
王金枝
那我們可以選擇先放下,然后再看看
王金枝
是否跟現(xiàn)在的自己有不同,
王金枝
我覺得一定會(huì)有不同,我們少了抱怨,看到的就不一樣了,感恩多了,就看到正面的多了,正面情緒就多了
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可是我媽一直是老樣子
王金枝
我們可以跟她表達(dá)我們的情緒,告訴她我現(xiàn)在需要媽媽如何做,
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我不敢說
王金枝
告訴她,允許媽媽慢慢改變,
王金枝
慢慢來,一點(diǎn)點(diǎn)告訴媽媽,
王金枝
突破自己
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嗯嗯
王金枝
好的,希望您也允許自己慢慢的突破,小步小步的前進(jìn)
ask_009845
好的
王金枝
好的,
王金枝
您好,沒什么問題暫時(shí)關(guān)閉窗口了,您也可以關(guān)注我,以后有什么問題可以回來平臺(tái)指定咨詢,咱們再共同探討。
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