醫(yī)生,請問男士晚上睡覺特別會做噩夢說夢話是什么原因呢
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,醫(yī)生,請問男士晚上睡覺特別會做噩夢說夢話是什么原因呢?
杜玉英
你好,請問平常有沒有工作勞累壓力過大的情況
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平常喜歡熬夜,打游戲
杜玉英
晚上睡眠質(zhì)量好不好?
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是的呢,睡一下醒一下的
杜玉英
一般情況下來說,日有所思夜有所夢,建議你睡前保證環(huán)境安靜,光線適宜,不玩手機,不打游戲,可以熱水泡腳,喝牛奶促進睡眠質(zhì)量,早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,服用安神補腦液,進行調(diào)理。
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好的,謝謝醫(yī)生。我會讓他按照您說的去做。
杜玉英
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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