最近一直失眠怎么回事啊
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***最近一直失眠怎么回事啊?
劉哲
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
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嗯
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醫(yī)生
劉哲
請問平時睡眠規(guī)律嗎?
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規(guī)律
劉哲
有沒有熬夜?
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嗯
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醫(yī)生
劉哲
建議您最好規(guī)律作息,保證充足的睡眠,早睡早起,如果有不舒服的話,可以進一步醫(yī)院檢查,可以做一下頭療和頸部按摩,改善睡眠。
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好的
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