老人家入睡慢是怎么回事？

我最近一段時(shí)間老入睡慢是咋回事

ask_3YxDdY 2021-12-02 21:27:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：新生兒黃疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

ask_3YxDdY

我最近一段時(shí)間老入睡慢是咋回事？？？？？？？？
張素芳

你好
張素芳

這樣多久了
ask_3YxDdY

有一個(gè)月了
張素芳

最近有沒(méi)有熬夜
ask_3YxDdY

也沒(méi)咋熬夜
張素芳

壓力大不大
ask_3YxDdY

也沒(méi)啥壓力
張素芳

愛(ài)操心嗎？
ask_3YxDdY

也沒(méi)操啥心啊
張素芳

估計(jì)你是神經(jīng)性的，建議你口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，如果入睡困難可以口服佳靜安定一片，注意休息避免熬夜勞累過(guò)度，放松心情，保持愉快情緒！多做戶外有氧活動(dòng)多喝水
張素芳

調(diào)整一段時(shí)間看看，如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查
張素芳

還有問(wèn)題嗎
ask_3YxDdY

沒(méi)有了
張素芳

好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容