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我最近老睡不著是咋回事？？？是不是上火了還是咋了
臨潁縣婦幼保健院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)科先兆流產(chǎn)，正常分娩，妊娠合并癥
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我最近老睡不著是咋回事？？？是不是上火了還是咋了
董真
你好
董真
你這樣多久了
ask_3YxDdY
半年多了
董真
是不是愛操心？
董真
你有神經(jīng)衰弱嗎？
ask_3YxDdY
也沒操啥心
ask_3YxDdY
沒有
董真
壓力大不大？
董真
熬夜了嗎
ask_3YxDdY
沒有
董真
建議你調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，口服谷維素，b1，如果入睡困難可以口服佳靜安定一片
ask_3YxDdY
好的
董真
平時注意鍛煉身體，多做戶外有氧運動，放松自己
ask_3YxDdY
哦，好的
董真
多喝水，多運動
董真
還有問題嗎
ask_3YxDdY
沒有了
董真
好的！沒有問題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見
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