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失眠有什么方法治療?

失眠有沒(méi)有治療的辦法

ask_1VjdWM 2021-11-24 21:49:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線(xiàn)醫(yī)生

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_1VjdWM

    ***失眠有沒(méi)有治療的辦法

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    你好,請(qǐng)問(wèn)今年多大了?

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    是入睡困難還是夢(mèng)多易醒?

  • ask_1VjdWM

    40

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    晚上睡覺(jué)前有沒(méi)有喝茶喝咖啡的習(xí)慣?

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    或者玩手機(jī)。

  • ask_1VjdWM

    沒(méi)有

  • ask_1VjdWM

    白天眼睛疼

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    建議你多休息,避免勞累和熬夜,保證睡眠充足,不要看手機(jī),時(shí)間太久可以做眼睛保健操,頭部可以按摩熱敷緩解疼痛,服用養(yǎng)血清腦顆粒治療。

  • ask_1VjdWM

    好的謝謝

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    不客氣,感謝你的咨詢(xún),祝你生活愉快,身體健康。

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