咨詢實錄內容

• ask_SFFzPg

  ***老人失眠可以吃點什么

• 楊金錦

  多久了

• ask_SFFzPg

  一個月了

• 楊金錦

  有什么壓力嗎

• ask_SFFzPg

  沒有

• 楊金錦

  睡前看手機嗎

• ask_SFFzPg

  不看

• ask_SFFzPg

  老人啊

• 楊金錦

  輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品，就能夠逐步得到改善，較為嚴重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液或者安定片進行配合治療。

• ask_SFFzPg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  祝早日康復

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