咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bVR4ko

  ***晚上睡覺經(jīng)常失眠多夢，睡眠質(zhì)量一點(diǎn)都不好，臉上還起斑了，最近掉頭發(fā)也比較嚴(yán)重，醫(yī)生，您給看看?

• 康劍

  你好

• 康劍

  多久了

• ask_bVR4ko

  你好

• ask_bVR4ko

  半年了

• 康劍

  ，有沒有什么壓力？

• ask_bVR4ko

  有點(diǎn)

• ask_bVR4ko

  工作，生活的壓力多少有點(diǎn)

• 康劍

  規(guī)律作息，不熬夜，心理疏導(dǎo)，減少壓力，白天可以適當(dāng)多鍛煉，睡前半小時(shí)口服阿普唑侖，少喝咖啡，戒煙酒，調(diào)節(jié)睡眠，谷維素一天三次，一次兩片，營養(yǎng)神經(jīng)，觀察三天看看效果，如果沒有明顯緩解，建議到醫(yī)院完善頭顱MRI檢查，進(jìn)一步明確診斷

• ask_bVR4ko

  好的，謝謝醫(yī)生

• 康劍

  不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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