www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 睡不著覺失眠要怎么調(diào)理？

睡不著覺失眠要怎么調(diào)理？

晚上睡不著總失眠怎么

ask_SX-w4s 2021-11-30 20:16:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護(hù)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_SX-w4s

    *** 晚上睡不著總失眠怎么辦

  • 趙燕

    你好，請(qǐng)問今年多大了？

  • ask_SX-w4s

    28

  • 趙燕

    平常有沒有工作勞累壓力過大的情況

  • ask_SX-w4s

    最近是壓力大睡不著

  • 趙燕

    建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理

  • ask_SX-w4s

    好的謝謝

  • 趙燕

    不客氣，祝你生活愉快，身體健康

展開全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問題