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晚上睡不著怎么
廣宗縣醫(yī)院 普通外科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)泌尿外科，肛腸科等常見(jiàn)外科疾病，內(nèi)科范疇有心內(nèi)、神內(nèi)、呼吸、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
ask_Ct3P3E
***晚上睡不著怎么辦
么建科
這種情況大概多久？
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有好幾天了
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早上早早地就醒了
么建科
平時(shí)是否壓力過(guò)大？
ask_Ct3P3E
壓力大
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心情不太好
么建科
這種情況主要考慮跟您平時(shí)壓力過(guò)大，還有情緒有直接的關(guān)系。
ask_Ct3P3E
好的 那怎么辦 醫(yī)生
么建科
建議像您這種情況，平時(shí)一定要放松心情，不要太過(guò)于緊張，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的免疫功能，結(jié)合吃一些腦心舒口服液。
ask_Ct3P3E
好的 謝謝醫(yī)生
么建科
不客氣的。
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