失眠睡不好是什么原因？

好幾天了睡不好失眠怎么

ask_RY6zk0 2021-12-03 20:40:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

么建科 主治醫(yī)師

廣宗縣醫(yī)院普通外科

主治疾病：擅長(zhǎng)泌尿外科，肛腸科等常見(jiàn)外科疾病，內(nèi)科范疇有心內(nèi)、神內(nèi)、呼吸、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)。

ask_RY6zk0

***好幾天了睡不好失眠怎么辦
么建科

您好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_RY6zk0

四五天了早上醒的早
么建科

平時(shí)有沒(méi)有測(cè)量過(guò)血壓？
ask_RY6zk0

平時(shí)血壓正常的
ask_RY6zk0

只能低不會(huì)高的
么建科

最近有沒(méi)有熬夜的現(xiàn)象？一般都是幾點(diǎn)睡覺(jué)？
ask_RY6zk0

12點(diǎn)左右
么建科

你的睡眠時(shí)間太晚了，這樣會(huì)影響身體的代謝，建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，一定要早睡早起，在前期如果睡不著的話，可以用酸棗仁口服液輔助治療。
ask_RY6zk0

好的謝謝醫(yī)生
么建科

不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容